Dây kháng lực là một dụng cụ đa năng và phổ biến được nhiều người sử dụng khi tập thể thao, thể hình tại nhà đơn giản mà vô cùng hiệu quả. Song nên mua dây kháng lực loại nào để phù hợp với nhu cầu sử dụng cũng như mục đích tập luyện. Cùng Vuasport tìm hiểu ngay bài viết dưới để biết cách chọn mua dây kháng lực loại nào hợp nhất nhé.

Tổng quan về dây kháng lực

 Dây kháng lực là một loại dây thun sử dụng trong tập gym, nó được gọi là dây đàn hồi hay dây ngũ sắc. Sản phẩm này được làm từ cao su với độ đàn hồi khác nhau, giúp tác động hiệu quả lên các cơ vùng tay, chân, mông để mang đến cho bạn một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh. Sử dụng dây kháng lực sẽ giúp tác động hiệu quả lên vùng cơ tay, chân, mông, giúp cơ thể bạn săn chắc hơn. Không những vậy, sản phẩm này còn có thiết kế nhỏ gọn với giá thành hợp lý, cho phép bạn có thể mang theo bên mình để tập luyện bất cứ lúc nào

Có thể bạn quan tâm: Dây thun kháng lực 

Tổng quan về dây kháng lực

Tại sao nên dùng dây hỗ trợ kháng lực tập Gym?

Tiện lợi khi sử dụng

Loại dây này rất tiện lợi vì bạn có thể sử dụng trong phòng tập Gym đến văn phòng hay trong phòng ngủ. Dây kháng lực được làm từ chất liệu cao su đàn hồi an toàn với môi trường và đặc biệt không gây biến dạng. Bạn nên mua các sản phẩm dễ sử dụng và không bị vặn xoắn trong quá trình luyện tập. Cần ưu tiên những chiếc dây có sẵn dải đôi, dải tròn, tay cầm,… Đây là dụng cụ hỗ trợ tập luyện phù hợp với mọi không gian, là giải pháp tối ưu cho mọi hoàn cảnh.

Dễ dàng điều chỉnh các mức tập

Khi sử dụng dây kháng lực, bạn có thể tự điều chỉnh mức tập sao cho phù hợp nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể lựa chọn tập với một dây hoặc với nhiều dây khác nhau để tăng độ khó, level bài tập lên cao hơn. Dây kháng lực sẽ được chia thành nhiều cấp độ khác nhau. Bạn nên bắt đầu từ mức tập dễ nhất, trung bình và khó. Như vậy bạn sẽ tránh những tổn thương không đáng có trong khi tập luyện.

Tác động đều lên các nhóm cơ

Luyện tập với dây kháng lực sẽ giúp phát triển đồng đều các nhóm cơ, thêm săn chắc và cân đối. Đây là bài tập đem lại hiệu quả toàn diện không giống như một số bài tập khác chỉ tác động lên một số nhóm cơ cụ thể. Khi bạn càng kéo căng dây ra thì các hệ xương, cơ sẽ theo đó được kích hoạt ra bấy nhiêu nên việc tập luyện bằng dây kháng lực sẽ tạo ra sự dẻo dai và sức bền cần thiết cho sức khỏe.

Đa dạng kiểu để lựa chọn

Hiện nay trên thị trường, dây kháng lự có rất nhiều loại khác nhau cho bạn tha hồ lựa chọn. Thường sẽ có 2 loại dây kháng lực chính là loại dây kháng lực có tay cầm và dây không có tay cầm.

Cách chọn mua dây kháng lực loại nào phù hợp

Khi lựa chọn dây kháng lực hãy chon loại dây chỉ thật sự có tác dụng nếu bạn lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với sức chịu đựng của cơ thể bạn. Do đó, để lựa chọn được dòng sản phẩm tốt nhất, phù hợp nhất dành cho mình, bạn cần lưu ý những vấn đề sau để có cách chọn dây kháng lực phù hợp nhất nhé

• Lựa chọn chất liệu dây cho phù hợp

Chất liệu của dây kháng lực thường được làm từ cao su/nhựa cao cấp tốt với giới hạn chịu lực lên tới 300kg nên bất cứ ai cũng có thể tập luyện với loại dây này.Ngoài ra, dây cũng rất an toàn cho da, không gây ra kích ứng hay nổi mẩn ngứa, kể cả là làn da nhạy cảm nhất.

• Lựa chọn sản phẩm dễ sử dụng

Đây cũng là yếu tố quan trọng mà bạn cần nắm được khi chọn mua dây đàn hồi. Bạn nên ưu tiên những sản phẩm có sẵn dải đôi, dải tròn và tay cầm để có thể dễ dàng sử dụng trong thời gian mới tập.

• Dựa trên sức tập của bản thân.

Các dây tập gym sẽ được chia thành nhiều loại khác nhau dựa trên độ khó trong quá trình sử dụng. Do đó, bạn cần dựa trên sức chịu đựng của cơ thể mình để lựa chọn được dòng sản phẩm phù hợp nhất.

• Lựa chọn thương hiệu uy tín.

Nên chọn những dòng sản phẩm được sản xuất bởi các thương hiệu chính hãng và uy tín. Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, không rõ nguồn gốc, xuất sứ,… làm giảm kết quả luyện tập nhé!Những dòng sản phẩm được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín sẽ mang tới chất lượng tốt, độ bền cao cho những chiếc dây đó. Do đó, bạn nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm thuộc các thương hiệu này, tránh mua những dòng dây kháng lực không rõ nguồn gốc, xuất xứ….

Nên mua dây kháng lực loại nào

Trên thị trường hiện nay, có vô số những loại dây khác lực đến từ nhiều thương hiệu khác nhau khiến bạn không biết lựa chọn sản phẩm nào, cùng tham khảo các mẫu dây kháng lực được nhiều anh chị em tin dùng nhất hiện nay.

Dây kháng lực tập gym GoodFit

Dây kháng lực Goodfit GF911MB được dệt căng 4 chiều, bạn hoàn toàn có thể kéo căng sang trái sang phải tùy theo bài tập, mà khi bật trở lại dây vẫn không hề biến dạng. Đây cũng chính là cơ chế hoạt động của dây, lực cản của dây tạo ra lực buộc cơ mông phải hoạt động để chống lại. Từ đó xây dựng được cơ mông tròn, săn chắc, quyến rũ.

Dây thun tập gym GoodFit GF911MB là dây kháng lực nhiều cấp độ, phù hợp tập luyện những bài tập mông, đùi, vật lý trị liệu tại nhà hay tại phòng gym.

Dây tập gym, tập mông mini band GoodFit GF913MB với chất liệu: Cao su tự nhiên, Latex, dây kháng lực có độ đàn hồi, độ bền cao, chống rách tốt. Ngoài ra có thể sử dụng dây kháng lực này để thay thế tạ. Với thiết kế gọn nhẹ, phù hợp với mọi không gian, chính vì thế bạn có thể dễ dàng mang theo khi tập luyện ngoài trời, đi công tác hay đi du lịch.

Sản phẩm là loại dây kháng lực có mức độ trung bình. Phù hợp với nữ giới, đặc biệt với những người mới làm quen với dây kháng lực. Với chất liệu cao su bền bỉ, thiết kế gọn nhẹ. Bạn có thể dễ dàng mang theo bên mình để luyện tập bất cứ lúc nào.

Dây kháng lực tập Aolikes

Được coi là phụ kiện tập luyện đa năng hỗ trợ người chơi thể thao, tập thể hình. Dây kháng lực Power band Aolikes có thể hỗ trợ rất nhiều các bài tập đa dạng toàn thân, khả năng, tập sức bền, sức kéo, … tùy thuộc vào người sử dụng.

Dây kháng lực của Aolikes có chiều dài 2m cùng 3 cỡ kháng lực khác nhau phù hợp mọi đối tượng sử dụng tập luyện. Thích hợp tập luyện bất cứ đâu, từ ở nhà cho tới phòng tập …

Dây kháng lực  Aolikes với 3 màu tương ứng là 3 mức độ kháng lực đàn hồi từ nhẹ tới nặng để người tập luyện có thể thích nghi dần dần , tùy nhu cầu và mục đích sử dụng phù hợp.

Vuasport địa điểm mua dây kháng lực chính hãng

Qua bài viết trên đây, chúng tôi đã giải đáp thắc mắc nên mua dây kháng lực loại nào thì chắc hẳn bạn đang tìm cho mình một địa điểm mua hàng đáng tin cậy. Vuasport là địa chỉ mua hàng đáng tin cậy mà bạn có thể tham khảo. Đến với chúng tôi, bạn sẽ được cung cấp những sản phẩm thể hình chính hãng với mức giá hấp dẫn.

Vuasport là một trong những địa chỉ uy tín cung cấp các sản phẩm phụ kiện thể thao tại Hà Nội đầy đủ các hãng, Goodfit, Aolikes…

• Tại VuaSport đảm bảo chuyển tới bạn mẫu bó gối lỗ chất lượng nhất, với :
• 100% hàng chính hãng đẹp, chất lượng tốt, chắc chắn nhiều so với sản phẩm cùng loại.
• Có nút tháo dính linh động, đảm bảo cử động dễ dàng mà vẫn chắc chắn
• Đảm bảo an toàn, tiện lợi, dễ sử dụng, độ bền cao.
• Thiết kế năng động, thời trang và phong cách.
• Giá cả hợp lí, chất lượng tuyệt vời.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ sớm nhất.

Vuasport chuyên gia phụ kiện thể thao, mua dây kháng lực uy tín chuyên nghiệp. Khách hàng có thể đến trực tiếp showroom nếu ở nội thành Hà Nội hoặc liên hệ qua hotline 0981025294 hoặc đặt hàng qua website: https://vuasport.vn để nhanh chóng và được hỗ trợ tốt nhất.