VuaSportvn – Phụ kiện chấn thương | VuaSport.vn

Mua dây kháng lực Hồ Chí Minh

Mua được dây kháng lực phù hợp, bạn cần xác định mục đích sử dụng, tìm hiểu sản phẩm, chọn loại dây phù hợp, kiểm tra chất lượng sản phẩm, và lựa chọn địa điểm mua phù hợp. Hãy tìm hiểu kỹ trước khi quyết định mua hàng. Cùng Vuasport tham khảo ngay các thông tin dưới đây.

Nên mua dây kháng lực loại nào

Việc mua loại dây kháng lực phụ thuộc vào mục đích sử dụng và ngân sách của bạn. Dây kháng lực có thể có nhiều loại khác nhau, từ dây chuyên dụng cho các vận động viên chuyên nghiệp đến dây sử dụng cho tập luyện thể thao hàng ngày.

day-khang-luc-cho-nguoi-tap

Nên mua dây kháng lực loại nào

Nếu bạn mới bắt đầu tập luyện với dây kháng lực, tốt nhất là bạn nên bắt đầu với loại dây có độ kháng nhẹ hoặc trung bình. Điều này sẽ giúp bạn tránh những chấn thương không cần thiết do sử dụng dây kháng lực có độ kháng quá lớn. Nếu bạn đã quen thuộc với việc tập luyện bằng dây kháng lực, bạn có thể chọn mua loại có độ kháng cao hơn.

Cách chọn dây kháng lực phù hợp cho nữ

Để chọn dây kháng lực phù hợp, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

  1. Xác định mục đích sử dụng: Bạn nên xác định mục đích sử dụng dây kháng lực trước khi chọn sản phẩm. Dây kháng lực có thể được sử dụng để tập luyện, tăng cường sức mạnh, phục hồi sau chấn thương hoặc để thực hiện các bài tập tập luyện nhóm.
  2. Xác định độ kháng: Độ kháng của dây kháng lực sẽ phụ thuộc vào mức độ sức mạnh của bạn và mục đích sử dụng. Nếu bạn mới bắt đầu tập luyện, bạn nên chọn loại dây có độ kháng nhẹ hoặc trung bình. Nếu bạn muốn tăng cường sức mạnh hoặc tập luyện nặng hơn, bạn có thể chọn loại có độ kháng cao hơn.
  3. Xác định chiều dài và độ rộng: Chiều dài và độ rộng của dây kháng lực sẽ ảnh hưởng đến độ linh hoạt và độ đa dạng của bài tập. Nếu bạn muốn tập luyện toàn thân, bạn nên chọn loại dây dài và rộng hơn. Nếu bạn muốn tập trung vào một số cơ bắp nhất định, bạn có thể chọn loại dây ngắn và hẹp hơn.
  4. Xác định chất liệu: Chất liệu của dây kháng lực cũng là một yếu tố quan trọng. Nên chọn dây được làm từ chất liệu chất lượng cao như cao su tổng hợp, vải, sợi polypropylene, thủy tinh, hay dây bungee để đảm bảo tính an toàn và độ bền.
  5. Thương hiệu và giá cả: Cuối cùng, bạn nên tìm hiểu về các thương hiệu uy tín và đánh giá từ người dùng trước khi quyết định mua. Ngoài ra, bạn nên tìm kiếm thông tin về giá cả và ngân sách của mình để chọn loại dây kháng lực phù hợp với tài chính của mình.

Tóm lại, để chọn được dây kháng lực phù hợp, bạn cần xác định mục đích sử dụng, độ kháng, chiều dài và độ rộng, chất liệu, thương hiệu và giá cả.

Cách chọn dây kháng lực phù hợp cho nam nữ 

Bất kỳ nhóm cơ nào trên cơ thể cũng có thể sử dụng dây kháng lực để luyện tập giúp săn chắc, khỏe mạnh, Vuasport gợi ý một số các bài tập luyện kháng lực tiêu biểu sau đây:

  • Dây kháng lực tập mông
  • Dây kháng lực tập chân
  • Dây kháng lực tập vai
  • Dây kháng lực tập bắp tay
  • Dây kháng lực tập đùi

Lưu ý khi lựa chọn dây kháng lực khi tập gym

Khi lựa chọn dây kháng lực, bên cạnh các chức năng dây cần nắm, bạn cần phải lưu ý thêm những vấn đề sau:

  • Chọn dây kháng lực theo vòng đùi: Bạn sẽ dựa vào vòng đùi để chọn dây kháng lực phù hợp. Độ rộng của dây nên ôm phần chính giữa đùi. Nếu bạn muốn sử dụng dây để tập mông thì nên chọn size rộng hơn một chút để dễ dàng cử động nhé!
  • Chất liệu dây kháng lực: Dây kháng lực hiện nay chủ yếu được làm từ vải và cao su. Hai loại này có ưu và nhược điểm riêng và cũng phù hợp với các dạng bài tập khác nhau. Dây cao su co giãn tốt, bền nhưng hay bị vặn xoắn. Dây vải thì thấm hút mồ hôi và độ ôm tốt.
  • Giới hạn cân nặng của dây kháng lực: Dựa theo độ nặng thì người ta chia làm 2 loại dây kháng lực: Dây kháng lực có mức độ nhẹ – trung bình – nặng và dây kháng lực có mức độ rất nặng, chia ra trọng lượng cụ thể như 10 pound, 20 pound,… Bạn cần phải thử qua các loại này trước khi mua mới xác định được đâu là loại vừa sức với mình.

Mua dây kháng lực Hồ Chí Minh ở đâu?

Dây kháng lực rất phong phú về nguồn gốc, xuất xứ. Đa phần các loại đai này được rao bán trên những gian hàng trực tuyến như Shopee, Tiki, Websosanh…Khi mua dây kháng lực ở Hồ Chí Minh, khách hàng có thể lên những gian hàng này và mua hàng trực tiếp qua mạng một cách nhanh chóng và tiện lợi.

Tuy nhiên, người mua cần chọn những loại dây kháng lực cho nam nữ  cũng như những nơi bán dây kháng lực chính hãng. Dây kháng lực có giá cả khác nhau tùy thuộc vào chất liệu, độ kháng và thương hiệu. Tuy nhiên, đừng bao giờ chọn mua loại dây rẻ nhất chỉ vì giá cả mà bỏ qua chất lượng và độ an toàn của sản phẩm. Vuasport tự hào là đơn vị cung cấp dòng sản phẩm hỗ trợ thể thao. Trong đó có dây kháng lực. Ở TP Hồ Chí Minh mình có thể đặt hàng trực tiếp qua website vuasport.vn hoặc hotline 0981025294 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.