Tìm mua con lăn tập bụng Hồ Chí Minh tốt chính hãng là câu hỏi được khá nhiều anh chị em quan tâm hiện nay. Thị trường hiện tại để mua con lăn tập bụng tại HCM rất dễ dàng nhưng để lựa chọn được sản phẩm ưng ý về kiểu dáng, chất lượng thì không phải ai cũng biết. Cùng Vuasport khám phá qua bài viết sau để rõ hơn khi lựa chọn mua con lăn tập bụng nhé.

Khám phá về con lăn tập dụng

Con lăn tập bụng là một trong những dụng cụ tập bụng được sử dụng nhiều với anh chị em tập Gym. Sản phẩm này được nhiều người lựa chọn để luyện tập cơ bụng. Hiện nay con lăn tập bụng được sử dụng rất nhiều trong các gia đình vì tính cơ động nhỏ gọn và dễ dàng luyện tập bất cứ lúc nào.

Phân biệt các loại con lăn tập bụng và giá của từng loại

Các loại con lăn tập bụng hiện nay khá đa dạng về mẫu mã và kiểu dáng để nhiều đối tượng người tập có thể từ đó lựa chọn ra những sản phẩm có tính năng phù hợp với bài tập của bản thân. Một vài dụng cụ tập Gym con lăn tập bụng hiện nay trên thị trường như: Con lăn tập cơ bụng Gym Roller, Con lăn tập cơ bụng AB Wheel, Con lăn tập bụng AB Carver Pro…

Con lăn tập bụng có 2 loại

• Loại con lăn tập bụng không lò xo: Loại này có cấu tạo cơ bản là gồm các bánh xe quay trên vòng bi. Vì thế khi hoạt động theo cơ chế dồn lực kéo – đẩy – giữ toàn bộ bằng cơ ở tay, ngực, bụng và 2 bên sườn. Không có chế độ ép dồn ngược trở lại như loại dùng lò xo
• Loại con lăn tập bụng có lò xo: Loại này cấu tạo bởi bánh lăn, bánh răng và một cuộn lò xo nằm phía trong. Có chế độ ép dồn ngược trở lại vị trí ban đầu.

Các mẫu con lăn tập bụng phổ biến hiện tai

1. Con lăn tập cơ bụng Gym Roller

Con lăn tập bụng GYM Roller được thiết kế theo cơ chế chống đẩy giúp căng cơ bụng với tay cầm được thiết kế chắc chắn, bên ngoài là lớp bọc cao su mềm làm tăng độ ma sát và chống trơn tuột hiệu quả, bên trong là thép chống gỉ giúp bạn hoàn toàn yên tâm mỗi khi sử dụng.

Giá bán con lăn tập bụng Gym Roller là 350.000đ tuy nhiên tại VuaSport con lăn này hiện được bán với giá khuyến mại chỉ 280.000đ.

2. Con lăn tập cơ bụng AB Wheel

Con lăn tập cơ bụng AB Wheel là sản phẩm được thiết kế không cần dùng lực và hỗ trợ lò xo như trước đây mà vẫn mang lại hiệu quả tập luyện tại các vùng cơ, giúp làm săn chắc bung vai tay ngực một cách tối đa.

Giá bán con lăn tập bụng AB Wheel là 200.000đ

3. Con lăn tập bụng AB Carver Pro

Con lăn tập bụng AB Carver Pro được thiết kế chuyên nghiệp với bánh xe vành rộng đến 16cm giúp tạo sự cân bằng trong khi tập, thiết kế độc đáo với hệ thống lò Kinetic Engine cho hiệu quả tập luyện cao hơn, dễ dàng cho việc luyện tập hơn.

Giá bán con lăn tập bụng AB Carver Pro cao hơn 2 sản phẩm đã nói trên là 650.000đ.

Hướng dẫn sử dung con lăn tập dụng hiệu quả

Các bước tập con lăn

–  Đầu tiên, bạn trong tư thế quỳ đầu gối lên tấm thảm đi kèm và 2 tay đặt vào hai bên tay cầm của con lăn tập bụng. Lưu ý, tay cầm thoải mái, không quá chặt vì như thế dễ gây tê mỏi tay, khó cử động và cũng không cầm quá lỏng vì dễ bị trượt tay khi bạn đẩy con lăn về phía trước.

– Để tấm lót phía dưới phần đầu gối, giữ tay cầm thật chắc chắn ở phía trước, sau đó bắt đầu đẩy từ từ, mở rộng dần vai của bạn sau đó tăng lực đẩy và kéo căng cơ thể của bạn.

– Lưu ý không nên kéo căng quá mức mà dùng ở mức độ vừa phải. Khi đã kéo dãn cơ lưng thì thì hãy thả lỏng cơ thể. Do con lăn tập bụng có kết cấu lò xo có tính đàn hồi, nên con lăn sẽ kéo bạn lại từ từ về phía sau so vị trí đầu tiên của bạn.

– Cầm con lăn chắc chắn, không để con lăn trượt ra khỏi tầm tay của bạn trong quá trình tập luyện. Tập con lăn không cần không gian quá rộng, dù ở những địa điểm có không gian khiêm tốn, vẫn có thể sử dụng tập luyện được, con lăn có thể tháo ra và cất đi gọn gàng khi không sử dụng đến.

Mua con lăn tập bụng ở đâu Hồ Chí Minh

Hiện nay có rất nhiều cơ sở, cửa hàng có bán con lăn tập bụng tuy nhiên người dùng nên đến các địa chỉ uy tín chuyên về mảng dụng cụ tập Gym để có thể mua được sản phẩm với mức giá tốt nhất, được hưởng nhiều ưu đãi khi mua hàng.

Giờ thì bạn đã có câu trả lời cho việc dùng con lăn tập bụng nào rồi đúng không? Bạn có thể tham khảo đặt con lăn tại website chính hãng Vuasport.vn hay hotline: 0981 025 294 để đặt mua nhé! chúc bạn sớm có cơ bụng 6 múi thành công.